Этой ночью православные христиане отметят светлый праздник Крещения Господня. Наверняка многие планируют присоединятся к традиционным крещенским купаниям. Однако есть нюансы, для нашего организма погружение в ледяную прорубь – большой стресс. Пушкинские медики рассказали о мерах предосторожности. Купание в проруби противопоказано людям с хроническими заболеваниями: - воспалительными заболеваниями носоглотки (отит, гайморит); - бронхолегочными; - сердечно-сосудистыми; - центральной нервной системы; - остеоартроз; - остеохондроз позвоночника. «Теоретически, купание в ледяной воде полезно для организма, но только тем, кто к этому подготовлен! Не стоит идти в купель за компанию. Если человек не готов, последствия могут быть весьма печальны», - отмечает заведующая поликлиникой №2 Ирина Петросян. Нежелательно: - находиться в проруби более 1-2 минут; - погружаться с головой (это может вызвать спазм сосудов головного мозга). Рекомендуется взять запасную сухую одежду и чай в термосе. Ни в коем случае ни до, ни после купания нельзя употреблять алкоголь! И, конечно, не стоит забывать про соблюдение социальной дистанции. Берегите себя и будьте здоровы!
Возврат к списку
